อนุทิน #1579

  • ตื่นมาก็ปวดเมื่อยเล็กน้อย อันเป็นผลมาจากการฝึกโยคะเมื่อวาน หยุดฝึกไปนานก็เป็นเช่นนี้แล
  • เมื่อวานเส้นตึงน้อยกว่าที่คิด ยังยืดหยุ่นได้ดีไม่ต่างจากเดิมนัก แถมคุณครูยอมให้ขึ้น Head Stand ไป ๓ นาทีเหมือนเดิม 
  • ต่อไปจะพยายามไม่หายไปนาน ๆ ค่ะคุณครู ยกเว้นติดงานจริง ๆ
เขียน:

ความเห็น (0)