@15458 ไปธุระมา เหนื่อยๆ เลยไม่ได้เข้ามาที่นี่เลย...อิๆๆๆ...
ในเรื่องความรู้ของผู้ปฏิบัติ ด้านสุขภาพ...
ความรู้อยู่ในผู้ปฏิบัติ ความรู้เรื่องสุขภาพของปัจเจกอยู่ในการปฏิบัติของปัจเจกบุคคล จะต้องมีวิธีการ externalize ออกมาทำให้เป็นระบบความรู้ปฏิบัติ เสริมกันกับความรู้ทฤษฎี
เรื่องนี้ คิดว่า ในโกทูโน ก็อาจทำได้ในด้าน การเผยแพร่ข้อมูลด้านการสร้างเสริมสุขภาพ ลดปัจจัยที่ทำลายสุขภาพ
การเขียนบันทึกเกี่ยวกับกิจกรรมการออกกำลังกาย การแข่งกีฬา เรื่องที่เกี่ยวกับงานอดิเรกและสิ่งแวดล้อม ที่เอื้อต่อสุขภาพที่ดี
ประสบการณ์การปรับเปลี่ยนระบบการดูแลตัวเอง และได้ผลดี นำมาเล่าให้ฟัง เป็นต้นค่ะ
แต่ ความเห็นส่วนตัวว่าก็ว่า การเสริมสร้างสุขภาพให้ได้ผลดีจริงๆ ก็ไม่ง่ายเหมือนกันค่ะ
ยิ่ง สุขภาพจิต ยิ่งไม่ง่ายใหญ่...
ไม่มีความเห็น