อนุทิน 153989

ความอยากไปเที่ยวที่โน่นที่นี่ ความอยากได้โน่นอยากได้นี่ ความอยากไปดูโน่นดูนี่ ......ถ้าไม่ไปทำ ไม่ไปดู รู้สึกว่ามันไม่สบายใจ รู้สึกว่ามันขาดอะไรไป 

เมื่อได้ไป เมื่อได้ทำอย่างที่ต้องการแล้วแต่ก็ยังไม่อิ่ม......มันเป็นเพราะอะไร ? 

สิ่งที่ขาดไปไม่ใช่วัตถุภายนอก แต่เป็นความสงบภายใน

ถ้าเราหิวแสดงว่าร่างกายต้องการอาหาร ถ้าใจหิวแสดงว่าใจต้องการความสงบ

ลองนั่งนิ่งๆอยู่กับตัวเอง ดูลมหายใจก็ได้ ความสงบมาเอง