อนุทิน 150963 - โอ๋-อโณ

โอ๋-อโณ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

รายงานนี้ก็ช่วยย้ำชัดถึงความสำคัญของอาหาร เพราะเขาพบว่าการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คือมีโซเดียมสูง ขาดพวกถั่ว ธัญพืช กินเนื้อที่ผ่านขั้นตอนการผลิต อาหารที่ขาดโอเมก้าสาม ขาดผักผลไม้ ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ทำให้เกิดกลุ่มอาการเมตาบอลิกและเสียชีวิต ในสัดส่วนที่สูงทีเดียว อ่านได้จาก Association Between Dietary Factors and Mortality From Heart Disease, Stroke, and Type 2 Diabetes in the United States. JAMA. 2017;317(9):912-924. doi:10.1001/jama.2017.0947.

เขียน 12 Mar 2017 @ 16:28 ()

คำสำคัญ (Tags) #อาหาร#การเสียชีวิต#กลุ่มอาการเมตาบอลิก



ความเห็น (0)