อนุทิน 150541

คำถามเพื่อสะท้อนคิดใน 1 วัน

• เกิดอะไรขึ้นบ้าง
• วันนี้ได้เรียนรู้อะไรบ้าง
• จะทำวันพรุ่งนี้ให้ดีขึ้นได้อย่างไร
• ได้ทำอะไรไปบ้างเพื่อเอื้อต่ออนาคต
• วันนี้ทำอะไรที่ทำให้ฉันสุขสบายใจ

คำถามเพื่อสะท้อนคิดในแต่ละสัปดาห์

• อะไรเกิดขึ้นบ้างในสัปดาห์นี้
• รีวิวสัปดาห์นี้เป็นอย่างไร
• สัปดาห์นี้ได้ทำอะไรไว้บ้าง ได้ผลอย่างไร มีคำถามอะไร

คำถามเพื่อสะท้อนคิดในแต่ละเดือน

• เกืดอะไรขึ้นบ้างกับตนเองใน 1 เดือนนี้
• ในเดือนนี้ทำอะไรไปบ้าง ได้ผลอย่างไร มีคำถามอะไร
• รีวิวเดือนนี้เป็นอย่างไรบ้าง