อนุทิน 149850

การกินเป็นจุดสำคัญมากจุดหนึ่งในการทำสมาธิ ให้กำหนดรู้ถึงอริยาบท รสชาติอาหาร เป็นสำคัญ ทำไปเรื่อยๆทุกมื้อสมาธิปัญญาจะเกิดขึ้นเป็นลำดับ ไม่ต้องไปเข้าคอร์สเรียนที่สำนักไหน...อ้อ.กินเหล้าก็ได้นะ โดยอนุโลม ๕๕