อนุทิน #14972

เย็นนี้ ตกลงกันว่าจะ กินสลัด เพื่อให้ได้ Raw Energy เพราะพวกผักสดพวกนี้ จะไปทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวา ในการเสริมสร้างสุขภาพได้มากขึ้น  แล้วจึงตามด้วยข้าวกล้อง น้ำพริกอ่อง ผักสด ปลาสลิดทอดกรอบ ไส้อั่ว และแกงจืดวุ้นเส้นผักกาดขาว
ผลไม้ คือมะละกอสุก
มะละกอมีเอนไซม์ ปาเปน
มีลักษณะคล้ายคลึงกับน้ำย่อยในกะเพาะอาหาร จึงดีสำหรับการช่วยย่อยอาหารและทำความสะอาดลำไส้ มะละกอ พันธ์นี้คือ พันธ์นาล้อม อร่อยมาก ไม่ค่อยเห็นมีขาย ซื้อมาจาก Food Land สุกมากๆก็ยังไม่เละเลย ไม่หวานจัด ถ้าบีบมะนาวโรยหน่อย จะอร่อยยิ่งขึ้น
Pa_paya

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)