อนุทิน 148135 - ธิ

ธิ

เจ็บขา

เมื่อวานทำตามน้องหมอ เน้นท่าออกกำลังขาเป็นหลัก ต้นแขนตามมา

วันนี้เจ็บต้นขาทั้งวัน เย็น ๆ ยกขาฝึกซ้ำให้กล้ามเนื้อจดจำท่าใหม่ของเมื่อวาน

เฮ้อ !!!! หวังว่าเจ็บนี้ไม่เกี่ยวกับอายุ ^_,^

เขียน 11 Oct 2016 @ 22:26 ()


ความเห็น (0)