| อนุทิน ... ๗๒๔๑ |
"ไดอารี่"
สอนเย็นถึงค่ำตามด้วยหมูกะทะถึงบ้าน ... สี่ทุ่มครึ่ง
จะอ้วนตรงหมูกะทะนี่ละครับ
55555
นั่นสิครับ แต่ผมเน้น "ผัก" นะครับ 555
เคลื่อนไหวให้สมดุลกับที่รับประทานเข้าไปค่ะ .... ลุก ๆ ๆ ๆ
เริ่มได้ 555