อนุทิน 144021

| อนุทิน ... ๖๗๐๓ |

"..."

ปัจจัยอายุขัยสั้น:
กินแย่,
ไม่ออกกำลัง,
สูบบุหรี่,
นอนไม่พอ,
เครียด,
ดมควันพิษ,
ดื่มเหล้า,
เหงา,
พันธุกรรม

2 ข้อสุดท้ายควบคุมได้ยากสุด

พ.ญ.ธิดากานต์

[ธิ]

ก็ปล่อยไป

สำหรับตัวเอง ข้อ 5 ค่อนข้างยากบางช่วงค่ะ แต่อย่างอื่นสบายมาก

เดี๋ยวค่อยไปประเมินตอน 70 ขึ้น อ่ะ ถ้ายังอยู่ 555

[Wasawat Deemarn]

นั่นสิครับ 555