"สุขภาพ"
ยิ่งอายุมากขึ้น...ไม่พ้นกับคำว่า "โรคภัย ไข้เจ็บ"
ผลตรวจน้ำตาล เคอเรสเตอรอล ความดัน วันนี้
ปกติดีทุกอย่าง ไม่เหนื่อยง่ายเหมือนเช่นก่อน อาการเลือดจางเบาลง เลือดดีขึ้น
สังเกตตัวเอง อาจเป็นเพราะอาหารการกิน ลดแป้ง น้ำตาล
ทานแต่ผัก ผลไม้แทน...ไม่ใส่คอฟฟี่เมต แต่ใส่นมสดแทน
มา ณ บัดนี้ ไม่มีสิ่งใดดี...เท่ากับการไม่เป็นโรค
ทรัพย์สมบัติ ก็เป็นเพียงเพื่อยังชีพให้อยู่รอดเท่านั้น
ไม่มีอะไรดีเท่ากับ...มีความสุขกาย สบายใจ สุขภาพแข็งแรงจริง ๆ...
ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงนานเท่านานครับ..
ขอบคุณค่ะ ผอ.ประหยัด