อนุทิน #142351

| อนุทิน ... ๖๔๙๔ |

"..."

ผลการวิจัย พบว่า ขณะที่เรายิ้ม ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาคือ สารเอ็นดอร์ฟิน ถึงแม้จะอยู่ในภาวะทุกข์ใจก็ตาม หากพยายามยิ้มออกมา ก็พบว่า สารแห่งความสุขก็หลั่งออกมาเช่นกัน ยังพบอีกว่า ผู้ป่วยที่ได้รับการกระตุ้นให้ยิ้มบ่อย ๆ ส่งผลต่อการหายของโรคได้ดีกว่าผู้ป่วยที่ไม่ยิ้มอีกด้วย

ดังนั้น การยิ้มจึงมีผลดีต่อทั้งตนเองและผู้อื่น ทั้งด้านมิตรภาพและสุขภาพได้อย่างแท้จริง

(วุฒิพงศ์ ถายะพิงค์, บุคลิก พลิกชีวิต, ๒๕๕๘)

เขียน:

ความเห็น (2)

ถูกต้องค่ะ บางทีเรากำลังเผชิญอยู่กับเรื่องเศร้าๆ แต่พอยิ้มเหมือนใจเราจะสุขขึ้นมาบ้าง

ขอบคุณมากครับ พี่นก ;)…