อนุทิน 141973

อาหารการกินนี่แหละสำคัญต่อสุขภาพมาก รายงานนี้ช่วยยืนยันค่ะ เขาพบว่าอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่เน้นธัญพืช ผัก ผลไม้ นั้นมีดีต่อสมองในคนสูงอายุ อ่านได้จาก Mediterranean diet and preserved brain structural connectivity in older subjects. Alzheimers Dement. Published online July 16, 2015. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.jalz.2015.06.1888