เมื่อวานกับวันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะเจองานด่วน ที่จริงแล้วเป็นการออกกำลังเส้นผม งานด่วนจนหัวฟู....
พี่หมอธิรัมภาเขียนอนุทินออกกำลังกายด้วย ต่อไปชาว GotoKnow เราจะร่างกายแข็งแรงหุ่นดีทุกคนครับ Cheers!!!!
เห็นอาจารย์เขียนและพี่หมอธิรัมภาเขียนอยากเขียนบ้างแล้วครับ
5555 หาคนช่วยบังคับใจค่ะ นอกจากพี่พยาบาลที่เป็น coach
วันนี้ฝนตก เดินไปมาบนบ้าน หมา ๆ มองตาม คงตลกเราน่ะค่ะ