อนุทิน 141571

เดี๋ยวนี้ปั่นจักรยานกับเพื่อนตอนเย็นแล้วเลยไปกินข้าวกันไกลๆ หรือไม่ก็นั่งคุยกันสนุกสนานจนมืดค่ำ เริ่มไม่เหมือนกิจกรรมออกกำลังกายกลายเป็นออกจากบ้านไปสังสรรค์มากกว่า พอกลับบ้านก็หมดแรงอาบน้ำนอน

มานั่งอ่านอนุทินเก่าๆ ของตัวเอง พบว่าความตั้งใจที่จะเขียนอนุทินการออกกำลังกายพร่องลงไปเยอะ ไม่ได้ต้องเริ่มใหม่

นับหนึ่งใหม่... แต่วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะฝนตก.....