อนุทิน 14151


ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

@14143 ที่จริงแล้วผมเป็นคน active นะครับ มี physical activities ในแต่ละวันไม่น้อยครับ เดี๋ยวนี้ปั่นจักรยานไปทำงานด้วยครับ แต่ค่า HDL ก็ยังไม่ขึ้นเลยครับ

สองเดือนที่แล้วเลยตัดสินใจออกกำลังกายเยอะขึ้นด้วยการวิ่งรอบอ่าง ปรากฎว่าวิ่งมากเกินไปเลยเป็นงูสวัดไปเสียนี่ครับ

แต่อย่างไรก็จะพยายามหาโอกาสออกกำลังกายมากขึ้นครับ อย่างไรก็ต้องพยายามให้ HDL ขึ้นให้ได้เลยครับ



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท