อนุทิน #141378


รู้สึกอึดอัดกับน้ำหนักของตัวเอง
ช่วงนี้เลยทำการลดน้ำหนักโดยการงดอาหารเกือบทุกอย่าง
แล้วหันมากินผลไม้แทน แค่วันละลูกเท่านั้นเองครับ
5 5 5




เขียน:

ความเห็น (6)

Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

น้ำหนัก (ขนุน) ลดลงแน่นอนครับ 555

555 คงจะเป็นเช่นนั้นแหละครับ อ.หน่อย Wasawat Deemarn

น้ำหนักไม่ขึ้น…แต่จะได้เบาหวานมาแทนนะคะ อิอิ…

คงประมาณนั้นแหละครับ 555

ขอแนะนำเทคนิคการเลือกขนุนสำหรับลดน้ำหนักนะคะ ให้เลือกลูกที่มีน้ำหนัก 10 กก. พอดีๆ (จะได้คำนวณง่ายว่าน้ำหนักลดลงไปเท่าไรแล้ว ..ฮา)

สวัสดีครับ พี่ดารนี ชัยอิทธิพร

น้ำหนักขนุนคงลดลงอย่างแน่นอนครับ

แต่น้ำหนักคนคงจะมีแต่เพิ่มขึ้น โดยมีเบาหวานเป็นของแถมอีกต่างหาก 55