อนุทิน 141378


อักขณิช
เขียนเมื่อ


รู้สึกอึดอัดกับน้ำหนักของตัวเอง
ช่วงนี้เลยทำการลดน้ำหนักโดยการงดอาหารเกือบทุกอย่าง
แล้วหันมากินผลไม้แทน แค่วันละลูกเท่านั้นเองครับ
5 5 5






ความเห็น (6)

น้ำหนัก (ขนุน) ลดลงแน่นอนครับ 555

555 คงจะเป็นเช่นนั้นแหละครับ อ.หน่อย Wasawat Deemarn

น้ำหนักไม่ขึ้น…แต่จะได้เบาหวานมาแทนนะคะ อิอิ…

ขอแนะนำเทคนิคการเลือกขนุนสำหรับลดน้ำหนักนะคะ ให้เลือกลูกที่มีน้ำหนัก 10 กก. พอดีๆ (จะได้คำนวณง่ายว่าน้ำหนักลดลงไปเท่าไรแล้ว ..ฮา)

สวัสดีครับ พี่ดารนี ชัยอิทธิพร

น้ำหนักขนุนคงลดลงอย่างแน่นอนครับ

แต่น้ำหนักคนคงจะมีแต่เพิ่มขึ้น โดยมีเบาหวานเป็นของแถมอีกต่างหาก 55

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท