อนุทิน #14086

5:00-6:00 - step aerobics & weight training

วันนี้อากาศอบอุ่นมากๆ ตอนออกกำลังกายอย่างกับอาบน้ำแน่ะ เหงื่อเยอะมากๆ อากาศร้อนทำให้เหนื่อยเร็ว..

อาหารเย็นเลยจัดการคาลบี้ กระุดูกจะได้ให้กล้วยไข่จัดการต่อ..

เขียน:

ความเห็น (0)