5:00-6:00 - step aerobics & weight training
วันนี้อากาศอบอุ่นมากๆ ตอนออกกำลังกายอย่างกับอาบน้ำแน่ะ เหงื่อเยอะมากๆ อากาศร้อนทำให้เหนื่อยเร็ว..
อาหารเย็นเลยจัดการคาลบี้ กระุดูกจะได้ให้กล้วยไข่จัดการต่อ..
ไม่มีความเห็น