อนุทิน 140470

รายงานนี้พบว่าการนั่งๆนอนๆในแต่ละวันนั้นมีผลต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ ๒ จริงๆเพราะจากการติดตามดูผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นเวลาประมาณสามปีนั้น พบว่าทุกหนึ่งชั่วโมงที่นั่งดูทีวีเฉยๆนั้นเพิ่มโอกาสเสี่ยงขึ้น ๓.๔% เลยทีเดียว อ่านรายละเอียดได้จาก The impact of lifestyle intervention on sedentary time in individuals at high risk of diabetes. Diabetologia. Published online April 1, 2015. DOI 10.1007/s00125-015-3565-0

[แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช]

ตอนนี้น่าจะเยอะเพราะหลายคนนั่งหน้า คอม IPAD IPHONE นานเกิน 1 ชั่วโมงนะคะ อ โอ๋