อนุทิน #139982

เมื่อวันอังคารปั่นจักรยานกับหมออารีย์ขึ้นเขาคอหงส์ ตั้งใจว่าจะลงจากเขาไปกินเป็ดพะโล้ ปรากฎว่าเป็ดขายหมดพอดี เลยไปกิน "ฟ้าใสกะทะร้อน" ข้างมหาวิทยาลัยด้วยความสงสัยว่าทำไมถึงขายดีเหลือเกิน กินแล้วก็รู้ว่ามันเกินวัยที่จะไปกินของเช่นนี้

เมื่อวานปั่นจักรยานกับ อ.ฉัตรชัย ไปแถว อ.นาหม่อม โดยปั่นเข้าไปเรื่อยๆ ตามเส้นทางเล็กเส้นทางน้อย นาหม่อมเป็นอำเภอที่เหมาะสำหรับปั่นจักรยานมากเพราะยังมีความเป็นชนบทให้ได้ดูวิวสวยๆ และไม่มีรถมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ห่างจากหาดใหญ่เท่าไหร่นัก

เขียน:

ความเห็น (5)

ทิมดาบ
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

ฟ้าใสกะทะร้อนหน้าตาแบบไหนนะ…อาจารย์ยังไม่แก่ โอ๊ยเกินวัย หรอกครับ

แก่แล้วครับ ลูกค้าร้านนี้มีแต่นักศึกษาทั้งนั้นเลยครับ แล้วอาหารก็ไม่ใช่สิ่งที่วัยอย่างผมจะกินได้ด้วย ตอนอายุยี่สิบกว่าๆ นี่กินเอาปริมาณ พออายุสี่สิบกว่าๆ นี่ต้องกินเอาคุณภาพแล้วครับ

GD
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

สงสัยว่าอาจารย์อาจกำลังคิดเลิกทานขาหมูทอดแล้วมังคะ

ยังไม่เลิกครับ เพราะทานหลังจากปั่นจักรยานหนักๆ นี่รู้สึก "ได้แรง" มากเลยครับ

ผมเคยทดลองว่าถ้าออกกำลังกายหนักๆ แล้วหลังออกกำลังกายกินอะไรแล้วจะรู้สึกสดชื่นและอิ่มกว่ากันระหว่างคาร์โบไฮเดทกับโปรตีน ปรากฎว่าเป็นโปรตีนครับ กินคาร์โบไฮเดทแล้วจะรู้สึกว่ากินไม่พอจะอยากกินอะไรอยู่อีกจนกระทั่งได้กินโปรตีนครับ

นำเสนอว่าว่างๆปั่นไปทางนาทับบ้างครับอาจารย์

ทางควนมีดก็น่าสนใจครับ