อนุทิน 138870

วันศุกร์ที่ ๑๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ (อนุทิน๑๗๒)

• ตื่นราว ๖ โมง ไปจิบชา ๔ แก้วเหมือนเดิม
• ที่แปลกคือร่างกายปรับตัว อุจจาระไม่นิ่มเหมือนก่อนๆ เป็นมา ๓ วันแล้ว (แต่ก็ไม่แข็ง ถ่ายดีเหมือนเดิม)
• ไปเช็คอนุทินของตัวเอง เขียนไปแล้ว ๒๓๐ อนุทิน (แต่ตัวเลขยังไม่ถึง ๒๐๐) ต้องปรับอนุทินใหม่ให้เลขตรงกัน
• ไปลองแก้บันทึก ก็ยังทำไม่ได้เหมือนเดิม..ระบบอาจมีปัญหา เวลาจะ save ข้อมูล ขึ้นข้อความว่า

ท่านอาจารย์ JJ มาแสดงความคิดเห็น โดยส่งข้อความ

วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง

1. รักตัวเองให้เป็น
2. มีความภูมิใจในตัวเอง
3. มองด้านดีของชีวิต
4. ใช้ธรรมะประดับใจ