วันอังคารที่ ๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ (อนุทิน๑๖๑-๑)
- วันนี้ตื่นตี ๕ กิจวัตรประจำวัน ต้องดื่มน้ำ (อุ่น) ๕ นภายใน ๑ ชั่วโมง (ทำจริงได้เพียง ๔ แก้วแรก และแก้วที่ ๕ ก่อน ๘ โมงเช้า) โดยชงชา ๕ น้ำ ดื่มตอนน้ำอุ่นๆ ซึ่งพอหลังจากดื่มไป ๒ แก้ว ก็ไปถ่ายอุจจาระ อุจจาระอ่อนตัวดี
- ต้องสร้างวินัยในตัวเอง คือ นอนก่อนเที่ยงคืน ไปตั้งโทรศัพท์ ให้เตือนไปนอนตอน ๒๒.๓๐ น. (แต่เมื่อคืนไปเข้านอนตอน ๔ ทุ่ม)
- พออายุมากขึ้น ก็เป็นโรคตาแห้ง ตอนเช้าจึงต้องไปหยอดตา ด้วยน้ำตาเทียม แต่ท่านนิดดา หงษ์วิวัฒน์ บอกว่า ให้ดูแลตาและนวดตาด้วยน้ำปัสสาวะ เอาไว้จะลองดู
- ทบทวนชีวิตเมื่อวาน....มีเรื่อง "การตรวจข้อสอบ" และ "ติดตามฟุตบอลซูซูกิคัพ"
- เ่มื่อวานตรวจข้อสอบ (ข้อเขียน) ปฏิบัติการวิชาชีววิทยาเบื้องต้น (เห็นอะไรหลายอย่าง แต่เลื่อกเรื่องสถิติมาเขียน) ซึ่งมี ๒ ตอน ตอนที่เป็นความหลากหลาย, และตอนที่เป็นเรื่องโครงสร้างและหน้าที่ของอวัยวะ
- ข้อสอบมี ตอนละ ๕ ข้อ...รับผิดชอบการตรวจประมาณเกือบ ๒๕๐ คน...ใช้เวลาตรวจประมาณ ๕-๖ ชั่วโมง ตรวจซ้ำๆ กัน รวมทั้งหมด ๒,๕๐๐ คำตอบ
- เรื่องติดตาม "ซูซูกิ คัพ" อยู่ในอนุทินถัดไป
ทิมดาบ
”…ให้ดูแลตาและนวดตาด้วยน้ำปัสสาวะ “ 555 ครับ