อนุทิน 138044 - โอ๋-อโณ

โอ๋-อโณ

การออกกำลังกายมีดีสารพัดอย่างจริงๆ รายงานนี้เขาพบว่าเด็กที่มีการออกกำลังกายมีการทำงานของสมองดีกว่าการไม่ออกกำลังกาย เขาพบการเปลี่ยนแปลงของการทำงานของสมองและความจำอย่างชัดเจนในกลุ่มที่ออกกำลังกาย อ่านรายละเอียดได้ที่ Effects of the FITKids Randomized Controlled Trial on Executive Control and Brain Function. Pediatrics. Published online September 29, 2014. DOI: 10.1542/peds.2013-3219

เขียน 08 Oct 2014 @ 10:08 ()


ความเห็น (0)