อนุทิน #137226

วันที่27 สิงหาคม 2557 เวลา 10.00-12.00 น. ณ ห้องบรรยาย1 คณะแพทยศาสตร์ มข. ข้าพเจ้ามีโอกาสฟังบรรยายในหัวข้อ ”ดูแลด้วยใจ”โดย ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา

นำเนื้อหาบางส่วนมาถ่ายทอดค่ะ

ความเป็นมนุษย์วัดที่จิตใจ

หาความสุข หาที่ใจ  พัฒนาใจ

คิดดี พูดดี ทำดี

ใส่ความคิดบวก ยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น

ฝึกสมาธิ ควบคุมความคิด  ด้วยการหายใจเข้า-ออก

ให้ความรัก ความเมตตาแก่คนรอบข้าง แก่ผู้ป่วย แผ่เมตตาส่งความสุขให้เขา

ความคิดที่เกิด อย่าเพิ่งเอาออกไปใช้

อย่าเพิ่งเอาออกไปพูด

กรองที่หัว (Head)

ดีแล้วมาที่หัวใจ (Heart)

สู่การกระทำ มาที่มือ (Hand)

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (1)

ขอบคุณทุกๆท่านค่ะ