อนุทิน 137135


แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
เขียนเมื่อ

เดือนสิงหาคม เดือนเกิด

มีหลายสิ่งมาตักเตือนเราว่า ...สุขภาพสำคัญที่สุด อย่าลืมใส่ใจสุขภาพ

ต้องให้เวลาในการ....ออกกำลังกาย

ให้เวลาในการ.......หาของกินที่สะอาด ปลอดภัยและมีประโยชน์

เมื่อวานทำงานทั้งวัน ปวดบ่าไหล่จนจะยกมือไม่ขึ้น

รีบไปนวดที่ รพ ขอนแก่น เบิกได้ด้วยค่ะ

ค่อยมีแรงกาย 

หลังนวด..ไปแวะซื้อโจ๊กจากที่แห่งหนึ่ง ดูสะอาดและอร่อยดีด้วย

พอนอนหลับตื่นมากลางดึก เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนออกมาเป็นโจ๊ก

มากินยาเคลือบกระเพาะอาหารและพาราเซต แล้วนอนต่อ

ตื่นมาอาการวิงเวียนหายไป

สาธุ 

แก้ว..23 สิงหาคม 2557 at 7.13 am



ความเห็น (4)

ดูแลสุขภาพด้วยค่ะ พี่แก้ว…

ขออนุญาติปฏิบัติตามนะคะ ขอบคุณค่ะ

นวดแล้วสบาย ชอบเหมือนกันค่ะพี่แก้ว

ไปนวด คนนวดบอกว่า พี่เส้นแข็งมาก ถ้ามาได้สัปดาห์ละครั้งน่าจะหายค่ะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท