อนุทิน 136781 - โอ๋-อโณ

โอ๋-อโณ

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว อีกอ. ที่สำคัญคืออาหาร ก็มีการศึกษามายืนยันว่ากินผักผลไม้ให้ได้ห้าส่วนต่อวันลดโอกาสเสี่ยงจากสารพัดโรคเลย Fruit and vegetable consumption and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer: Systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ 2014; DOI:10.1136/bmj.g4490. 

เขียน 02 Aug 2014 @ 17:28 ()


ความเห็น (0)