อนุทิน #136519

เมื่อวันศุกร์พาเจ้าต้นไม้ไปเรียนยิมฯ ที่สนามกลางคนเดียวเพราะ อ.จัน ไปงาน ThaiPod ระหว่างคอยได้วิ่งรอบสนาม 15 รอบ ไม่ได้วิ่งคนเดียวมานานความเร็วในการวิ่งไม่น่าพอใจ ต้องฝึกมากกว่านี้

ส่วนเมื่อวานพาเจ้าต้นไม้ไปเรียนยิมฯ เลยได้ยกน้ำหนักในโรงยิม สำหรับวันนี้เจ้าต้นไม้ไม่ไปเรียนยิมฯ เพราะพรุ่งนี้มีสอบ เลยคิดว่าจะถือโอกาสนี้ออกกำลังกาย "ชุดใหญ่" ด้วยการทำสวนรกๆ ให้มันเรียบร้อยขึ้นบ้าง

เขียน:

ความเห็น (4)

prayat duangmala
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

ไม่ปั่นจักรยานกับคุณหมอหรือครับ..สงสัยฝนตกกระมัง..

นัดปั่นจักรยานกันเฉพาะวันอังคารครับ วันอื่นแผนออกกำลังกายไม่เหมือนกันครับ

GD
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

พรุ่งนี้แล้ววันอังคารแล้ว ทายไว้ในใจแล้วว่าอาจารย์กับหมอจะแวะทานอะไร

ตอนนี้ลุ้นให้ฝนไม่ตกอยู่ครับ สัปดาห์ที่แล้วก็ฝนตกไม่ได้ไปปั่นครับ