อนุทิน #135883

รายงานนี้เขาบอกว่าเขาเป็นรายงานแรกที่ชี้ให้เห็นว่า การออกกำลังกายมีผลต่อเชื้อแบคทีเรียในทางเดินอาหาร เขาพบว่าในคนที่ออกกำลังกาย (กลุ่มที่เขานำมาตรวจสอบคือนักรักบี้) มีแบคทีเรียมากชนิดกว่าในกลุ่มคนที่ไม่ออกกำลังกาย ที่มีรูปร่างลักษณะใกล้เคียงกันกับนักกีฬา จากรายงานเป็นตัวเลขเกือบสองเท่าแน่ะค่ะ ซึ่งการที่มีแบคทีเรียหลายชนิดนี้ เขาถือว่าเป็นปัจจัยแสดงสุขภาพที่ดีของเจ้าของค่ะ อ่านรายงานได้ที่ Exercise and associated dietary extremes impact on gut microbial diversity. Gut. Published online June 9, 2014.

เขียน:

ความเห็น (3)

หมอสุข
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

มีหลากหลายคงเข้าข่าย “คิดต่างสร้างสมดุลย์” (บัญญัติเองโดยหมอสุข)

ยายธี
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

แบคทีเรีย..ที่หน้าตาเหมือนนักรักบี้เจ้าของ…จริงๆหรือ..คะ..ดูผ่านกล้องขยาย..ขนาดไหนคะถึงจะเห็น…เจ้าแบค..นั้นน่ะค่ะ…

คุณยายธีคะ อ่านความเห็นแล้วได้ยิ้ม อิ อิ เขาตรวจด้วยวิธีทางโมเลกุลเลยค่ะ ได้ออกมาเป็น ชื่อ สกุล ยิบย่อยเลยค่ะ ก็เลยบอกได้ว่าในทางเดินอาหารของนักรักบี้ที่เขาศึกษานี้มีเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อ นามสกุลมากชนิดกว่าในกลุ่มควบคุมมากค่ะ เชื้อพวกนี้ดูด้วยกล้องมองไม่เห็นต่างกันแน่เลยค่ะ