ติดต่อ

อนุทิน #135271

วันนี้ช่วงบ่ายฝนตกหนัก

ต้องออกกำลังกายจาก you tube เกาหลี ใช้เวลา 30 นาที 

แต่ละท่าไม่ยาก แต่ทำซ้ำๆ เหมาะกับวัยเรา

เหงื่อชุ่ม

สบายตัว

  เขียน:  

ความเห็น (0)