อนุทิน 134782
สายนที"๑๙
เขียนเมื่อยอดมะรุุม สมุนไพรช่วยระบายท้อง
เวลาที่ผู้เขียน สมาชิกในบ้าน มีปัญหาเรื่องท้องผูก มักจะนำใบมะรุม มาลวกอย่างเร็ว(คือนำลงในน้ำร้อนพอยอดมะรุมสลบ) กินกับน้ำพริก จะได้ผลในเวลาไม่นาน โดยไม่ต้องกินยาระบายท้อง และมักแนะนำเพื่อนฝูง หรือเครือญาติเสมอ
...เป็นธรรมดา ที่บางครั้งเวลารีบเร่ง หรือทำงานเพลิน อาจจะลืมดูแลสุขภาพไปบ้าง เวลามีปัญหา ก็ใช้ยอดมะรุม ทุกครั้ง
ปลูกมะรุมไว้ข้างบ้าน ได้ประโยชน์หลายอย่าง เนื้อในฝักมะรุมก็อร่อย ใบยังให้อากาศบริสุทธิ์
ศุกร์ ๑๑ เมษายน ๒๕๕๗
ความเห็น (5)
ชอบค่ะ วันนี้ก็กินแกงมะรุม
มี ๑ ต้น ค่ะ นอกจากเอาฝักแกงส้มแล้ว เริ่มชอบยอดมะรุมลวกเหมือนกันค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอธิ ค่ะ 
ทพญ.ธิรัมภา
ขอบคุณ ทุกๆกำลังใจค่ะ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก