อนุทิน #134782

ยอดมะรุุม สมุนไพรช่วยระบายท้อง

    เวลาที่ผู้เขียน สมาชิกในบ้าน มีปัญหาเรื่องท้องผูก มักจะนำใบมะรุม มาลวกอย่างเร็ว(คือนำลงในน้ำร้อนพอยอดมะรุมสลบ) กินกับน้ำพริก จะได้ผลในเวลาไม่นาน  โดยไม่ต้องกินยาระบายท้อง และมักแนะนำเพื่อนฝูง หรือเครือญาติเสมอ 

...เป็นธรรมดา ที่บางครั้งเวลารีบเร่ง หรือทำงานเพลิน อาจจะลืมดูแลสุขภาพไปบ้าง เวลามีปัญหา ก็ใช้ยอดมะรุม ทุกครั้ง

ปลูกมะรุมไว้ข้างบ้าน ได้ประโยชน์หลายอย่าง เนื้อในฝักมะรุมก็อร่อย ใบยังให้อากาศบริสุทธิ์

                                                                                      ศุกร์ ๑๑ เมษายน ๒๕๕๗  

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (5)

ชอบค่ะ วันนี้ก็กินแกงมะรุม

ธิ
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

มี ๑ ต้น ค่ะ นอกจากเอาฝักแกงส้มแล้ว เริ่มชอบยอดมะรุมลวกเหมือนกันค่ะ

ขอบคุณ ทุกๆกำลังใจค่ะ