ติดต่อ

  ติดต่อ

อนุทิน #134606

เมื่อวานกับเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาพาเจ้าต้นไม้ไปเรียนยิมฯ ทั้งสองวัน พ่อกับแม่เลยได้ไปออกกำลังกายด้วย วันอาทิตย์ออกกำลังกายยกน้ำหนักอยู่ในโรงยิมฯ ส่วนเมื่อวานไปวิ่งรอบสนามกลาง อ.จัน วิ่งสิบรอบ ผมวิ่งสิบห้ารอบ ตอนแรกกลัวฝนจะตก แต่ฝนตกปรอยๆ นิดๆ วิ่งสบายดีมาก

  เขียน:  

ความเห็น (4)

JJ
เขียนเมื่อ 

ออกกำลังกาย เสริมกำลังใจครับ

GD
เขียนเมื่อ 

อาจารย์ไม่ได้แวะกินขาหมูทอด เป็ดพะโล้นานแล้ว

เย็นนี้วางแผนปั่นจักรยานไปกิน "เป็ดร่อน" กันครับ :-)

ร่อน … ไปกิน … เป็ด ;)…