อนุทิน 134573

รายงานนี้น่าจะเป็นประโยชน์กับผู้หญิงไทยน้อยกว่าฝรั่ง แต่ก็น่าสนใจอยู่ดี เพราะเขามีการทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม และมีคำแนะนำว่า การป้องกันตั้งแต่อายุน้อยมีประโยชน์มาก เพราะมีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่หากปรับเปลี่ยนได้จะลดอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมได้ เช่น ไม่ดื่มเหล้า กินผักผลไม้และธัญพืช การออกกำลังกายสม่ำเสมอก็ช่วยลดอัตราเสี่ยงได้มากและยิ่งทำต่อเนื่องได้จะยิ่งดีมาก ความอ้วนโดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือนก็เป็นโอกาสเสี่ยง อ่านรายละเอียดได้จาก http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.3322/caac.21225/abstract;jsessionid=3DD8DA26CD244C48BF20DB89E76BB5BA.f04t03">Priorities for the primary prevention of breast cancer. CA: A Cancer Journal for Clinicians. doi: 10.3322/caac.21225