อนุทิน 133644
โอ๋-อโณ
เขียนเมื่อมาอีกรายงานแล้วค่ะ เรื่องของข้อดีของกาแฟ ความนี้เป็นรายงานว่า การดื่มกาแฟลดโอกาสเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ชนิดที่ 2 อ่านบทคัดย่อได้ที่ Caffeinated and Decaffeinated Coffee Consumption and Risk of Type 2 Diabetes: A Systematic Review and a Dose-Response Meta-analysis. Diabetes Care . 2013; 37:569-586. แต่ก็ไม่ได้แปลว่ากินกาแฟอย่างเดียวจะช่วยได้ ต้องผสมกับการกินอาหารดีมีประโยชน์การออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย
ความเห็น (2)
ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ใส่นมและน้ำตาลกระมัง
ใช่แน่นอนเลยค่ะ ขอบคุณที่มาช่วยเติมค่ะคุณหมอ