อนุทิน 132872

วันนี้ตกเย็นเล่นฟุตบอลกับเจ้าต้นไม้ แล้วเข้าบ้านมาวิดพื้นและ pull ups ตั้งใจว่าจะฝึกให้ pull ups ได้สวยๆ พริ้วๆ เนียนๆ ติดต่อกันสักสิบครั้ง ตอนนี้แค่สามสี่ครั้งก็ตัวบิดตัวงอ

[เพชรน้ำหนึ่ง]

สวัสดีปีใหม่นะครับอาจารย์

[ธิ]

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๗ ค่ะอาจารย์