อนุทิน 132793

เมื่อวานพาเจ้าต้นไม้ไปเรียนยิมฯ เลยได้ไปวิ่งที่สนามกลางกับ อ.จันด้วย วิ่งด้วยกันสิบรอบแล้วผมวิ่งต่ออีกห้ารอบ วิ่งตอนประมาณทุ่มกว่าๆ ที่สนามกลางคนเยอะๆ นี่ก็สนุกดีเหมือนกัน เหมือนไปเที่ยวงานอะไรสักอย่าง

ส่วนวันนี้พาเจ้าต้นไม้ไปเรียนยิมฯ อีกแล้ว แต่วันนี้ไม่วิ่งเพราะออกกำลังกายติดต่อกันมาหลายวันแล้ว แต่ได้ยกน้ำหนักกับเล่น clubbells ที่เอาติดรถไปด้วย ได้ pull-up และเล่นบาร์คู่ของยิมเขาอีกต่างหาก โรงยิมเด็กแต่ผู้ปกครองแอบเล่นด้วย ซื้อหนึ่งแถมหนึ่ง