อนุทิน #132345

การรับประทานซอสปรุงรส

               ซอสปรุงรส จัดได้ว่าเป็น เครื่องปรุงที่ใช้เพื่อการปรุงแต่งอาหารให้มีรสชาติที่กลมกล่อมขึ้นจนน่ารับประทาน เราคงจะปฏิเสธซอสปรุงรสไม่ได้หากเรายังต้องมีการประกอบอาหารให้มีรสชาติที่กลมกล่อมน่ารับประทาน เพราะไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย อาหารโต๊ะจีน อาหารญี่ปุ่น หรือ แม้แต่อาหารของชนหลากหลายเชื้อชาติต่างก็มีซอสปรุงรสที่มีรสชาติเฉพาะตัว ที่จะนำไปเป็นส่วนหนึ่งของการประกอบอาหารของแต่ละชนชาติที่แตกตต่างกัน 

ซึ่งการรับประทานซอสปรุงรสนั้นหากเราเป็นคนที่รักษาสุขภาพก็ควรรับประทานแต่พอประมาณ อย่ารับประทานมากเกินไป เพราะในซอสปรุงรสแต่ละประเภทนั้นมักจะมี โซเดียม ที่ค่อนข้างสูง หากรับประทานมากเกินไปสิ่งที่ตามมาก็อาจจะเป็นโรคภัยไข้เจ็บที่จะเกิดขึ้นกับเรานั้นเอง

เขียน:

ความเห็น (1)

ขอบคุณครับที่เตือน เพราะที่บ้านจัดว่าใช้เป็นประจำ..ตอนนี้กำลังลดลงพอประมาณ