อนุทิน 132072

สะเดา ปลาดุกย่าง น้ำปลาหวาน

             สุดยอดเมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ที่แม้แต่เมนูอาหารโต๊ะจีนเพื่อสุขภาพยังอาย เพราะเนื่องจากคุณประโยชน์ของสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายและที่สำคัญยังเป็นอาหารที่รับประทานแล้ว ย่อยง่ายมาก ซึ่งจัดได้ว่าเป็นผลดีกับระบบขับถ่ายในร่างกายของเราได้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและที่สำคัญราคาไม่แพง หารับประทานได้ง่ายแต่สำหรับสะเดานั้น ก็อาจจะรับประทานได้เป็นบางช่วงของฤดูของหน้าสะเดานั้นเอง ซึ่งรับประทานสะเดานั้น สำหรับคนไทยถือว่าเป็นยา โดยมีคำพังเพยได้เปรียบเปรยไว้ว่า หวานเป็นลม ขมเป็นยา

[เพชรน้ำหนึ่ง]

ช่วงนี้พรานกระต่ายกำลังมีดอกสะเดามาขาย…ต้องหามาลิ้มลองต้อนรับฤดูกาลซะหน่อยแล้วล่ะครับ

[นลิน มาเบ้า]

อ.พรานกระต่าย กำแพงเพชร เหรอค่ะ

[แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช]

น่ากิน