อนุทิน 131605
Sukajan
เขียนเมื่อซ้อมวิ่งเร่งความเร็วขึ้นไปถึง 8 กม./ชม. ปรากฏว่าเหนื่อยมากวิ่งได้ไม่ถึง 500 ม. สรุปว่ายังวิ่งแค่ความเร็ว 7 กม./ชม.เท่านั้น
ความเห็น (5)
สู้ๆค่ะ ไม่นานจะได้ดังใจหมายและต้องวิ่งทุกวันหยุดเมื่อไหร่นับหนึ่งใหม่เมื่อนั้นค่ะ
ขอบคุณค่ะ krutoiting
อาจารย์ใช้อะไรจับเวลาค่ะ
อาจารย์น่าจะทำกิจกรรมบันทึกสุขภาพนะคะ น่าสนุกดีค่ะ :)
อันนี้ใช้สายพานค่ะ อ.จัน