อนุทิน 131241

กิจกรรมเพื่อสุขภาพดี

มหัศจรรย์พลังชีวิต น้ำมะพร้าวอ่อน+คลอโรฟีล

ตื่นเช้าแบบสดชื่นได้ พลอยให้มีใจอยากทำต่อ

เช้าวาน... เดินเก็บผักในสวนได้ ๒๕ อย่าง

นำมาซอยยำสดๆโรยด้วยถั่วขอต้ม เคี้ยวๆๆ เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม ขม กลมกล่อม

โขลกคลอโรฟีลจากใบเตย+หญ้าม้า+ย่านาง+น้ำมะพร้าวอ่อน เสริฟคุณยายดื่มเย็นๆ หอมชื่นใจ

การเก็บ การล้าง การซอย การโขลกด้วยครก คั้นกับมือ เพราะมีเวลา หากรีบๆ คงลงเครื่องปั่น

๒ พฤศจิกายน ๒๕๕๖

The most beautiful thing we can experience is the mysterious.

It is the source of all true art and all science.

He to whom this emotion is a stranger.

Who can no longer pause to wonder and stand rapt in owe.

is as geed as dead: His eyes are closed.

Albert Einstein

สิ่งสวยงามที่สุดที่เราสามารถจะมีประสบการณ์ได้คือ ความลี้ลับทั้งหลาย...

มันคือแหล่งของศิลปะและศาสตร์ที่แท้จริงทั้งหมด

ใครก็ตาม ที่ไม่คุ้นกับอารมณ์ชนิดนี้

ผู้ไม่สามารถที่จะหยุดพักและยืนแบบลืมตัวต่อความน่าพิศวงงงวย

ก็เท่ากับคนที่ตายไปแล้ว: ดวงตาเขาปิดไปแล้ว

อัลเบิร์ด ไอน์สไตน์

(จากหนังสือ คำคม การเรียนรู้ และการพัฒนาตนเอง คัดเลือกและแปลโดย วิทยาการ เชียงกุล)

น่าอร่อยนะคะ คุณยายคงสดชื่นมีพลัง

หวานหอมมม สดชื่นมีพลังจริงๆค่ะคุณหมออ้อ บันทึกหล่นรายละเอียดเนาะ

คุณยาย...หุ่นดี พุงยุบ (แต่ผู้ดูแลพองนิ อิอิ) แต่ไม่เพลีย สดใส แข็งแรง ลองดูอีกสักพัก จะเขียนบันทึกค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ