อนุทิน 131231
prayat duangmala
เขียนเมื่อสาเหตุหลักของภาวะ ความเสื่อมและความเจ็บป่วย
พิจารณาดูครับ อย่างไรแล้วก็ศึกษาวิจัยกัน ผมเห็นว่ามีประโยชน์นำมาเป็นการศึกษาร่วมกัน
๑. อารมณ์เป็นพิษ เช่นความเครียด ความเร่งรีบ รีบร้อน ความกลัว ความวิตกกังวล ความไม่โปร่ง ไม่โล่ง ความไม่พอใจ รำคาญใจ ความมุ่งร้าย อาฆาต พยาบาท ความโลภ โกรธ หลง ยึดเกินเอาแต่ใจตัวเอง
๒. อาหารเป็นพิษ พิษจากอาหารประกอบด้วย ๖ สาเหตุหลัก
๒.๑ พิษจากอาหารที่มีสารพิษ สารเคมีทั้งในพืชและสัตว์
๒.๒ พิษจากอาหารที่มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์มากเกิน
๒.๓ พิษจากอาหารที่ปรุงรสจัดเกินไป
๒.๔ พิษจากชนิดของอาหารที่ไม่สมดุล
๒.๕ พิษจากของเสียและความร้อนจากขบวนการย่อย การสันดาปหรือการเผาผลาญอาหาร
๒.๖ พิษจากการไม่รู้เทคนิคในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างผาสุก
๓. พิษจากการไม่ออกกำลังกาย
๔. มลพิษต่างๆในโลกเพิ่มมากขึ้น
๕. พิษจากการสัมผัสเครื่องยนต์
รายละเอียดเอาไว้อ่านเป็นข้อๆครับ..
สิ่งสำคัญยิ่งคือ การธัญพืชให้มากและพืชผักสวนครัวครับ..จากหนังสือมาเป็นหมอดูแลตัวเองกันเถอะ..ของใจเพชร กล้าจน(หมอเขียว)
