อนุทิน 131199
Tawandin
เขียนเมื่อกิจกรรมเพื่อสุขภาพดี...
การใช้ชีวิต
There are only two ways to live your life.
One is as though nothing is a miracle.
The other is as though everything is a miracle.
Albert Einstein
มีหนทางเพียง ๒ หนทางที่จะใช้ชีวิตของคุณ
ทางหนึ่งคือ การมองว่า ไม่มีอะไรเป็นสิ่งมหัศจรรย์เลย
อีกทางหนึ่งคือ การมองว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นสิ่งมหัศจรรย์
อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์
...วันนี้ เป็นวันดีวันแรก ที่ฝึกนอนแต่หัวค่ำ (ก่อนเที่ยงคืน) และตื่นตีสามกว่าๆ แบบไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก
(อานิสงค์ของพลังชีวิตจากผักสดๆนับสิบอย่าง ที่เดินเก็บจากต้นมายำกินเมื่อเย็นวาน วันนี้ จะเก็บแต่เช้า)
...เจริญสติ...รู้กิจ...รู้กาย...รู้ใจ...เคลื่อนไหว... ด้วยอ.อิทธิบาท อ.อารมณ์ อ.อากาศ อ.ออกกำลังกายฯ
วันที่ ๑ พฤศจิกายน ๒๕๕๖
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น