อนุทิน #128955

  • ๖ กันยายน ๒๕๕๖  เจาะเลือดตรวจเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมัน  มีปัญหาไขมันเกินเล็กน้อยทำให้ต้องหันกลับ
    มาทบทวนชีวิตที่ผ่านมา  ตั้งแต่มาอยู่ในเมืองมีอาหารมังสวิรัติจำหน่ายหลายร้านทำให้ชีวิตสะดวกสบายสุขภาพพลอยย่ำแย่
    ไม่เหมือนอยู่ชนบทที่ทำอาหารรับประทานเองทุกมื้อจึงไม่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ..."ํYou are what you eat"  จริง ๆ 
    และที่สำคัญ "หมอที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง"

                                                                                              ธรรมทิพย์
                                                                                          ๖ กันยายน ๒๕๕๖

      

เขียน:

ความเห็น (0)