อนุทิน 128865

วันนี้ครูแก้วนิมนต์พระมาทำบุญที่หมวดศิลปะ เพื่อเป็นสิริมงคล ก็เลยชวนเพื่อนไปทำบุญด้วยกัน

หลังจากพระท่านฉันอาหารเพลเสร็จพวกเราก็เลยถือโอกาสทานข้าวด้วยกัน ได้บุญด้วย อิ่มด้วย

แต่อยู่คุยกับเพื่อนได้ไม่นานเพราะวันนี้เป็นวันที่มีชั่วโมงสอนมากที่สุด ถึง 6 ชั่วโมงรวมกับอยู่เวร

ประตูหน้าโรงเรียนอีก 1ชั่วโมงครึ่ง (7.00-8.30) ถือว่าวันนี้ทำงานคุ้มค่าจริงๆ...หลังเลิกเรียน

ก็ไปออกกำลังกายกับเพื่อนครู โดยการนำของคุณครูสนิท โดยการเต้นบัสลบ(ลีลาศเมืองลาว)

...วันนี้คงเหนื่อยกระมัง   เต้นออกกำลังกายได้ไม่ถึง 40 นาทีก็เหนื่อยแล้ว ซึ่งปกติเราจะเต้นออก

กำลังกายประมาณวันละ 1 ชั่วโมง...เหนื่อย  พักผ่อนก่อนนะคะ

           

http://cdn.gotoknow.org/assets/media/files/000/948/446/default_602764_660764173951774_1136470462_n_(1).jpg?1378299871" alt="" />

                                                   สร้างสมาธิด้วยงานฝีมือ