อนุทิน #128371

..การเจริญสติในยามปกติอย่างสม่ำเสมอจนเป็นนิสัย จะช่วยให้คุณมีสติรู้ทันอารมณ์เวลามีความไม่ปกติเกิดขึ้น เช่น ถูกตำหนิ เจออุปสรรค สูญเสียพลัดพรากสิ่งรัก ใจจะไม่จมอยู่ในความโกรธ ท้อแท้ เศร้าโศก จนไม่เป็นอันทำอะไร..

 

คัดจากคำสอนของพระไพศาล วิสาโล

เขียน:

ความเห็น (1)

ขอบคุณมากครับ พี่หมอเล็ก ;)…