อนุทิน #128167

สติ กับ ความ โกรธ

สติ กับ ความ โกรธ : วิธีระงับความโกรธแบบง่ายๆ : จะพลิกความโกรธให้เป็นเมตตาได้อย่างไร โดย ท่าน ว.วชิรเมธี

 ขอขอบคุณข้อมูล : http://www.oknation.net/blog/print.php?id=525561

                                                                              พุธ ๒๑ สิงหาคม  ๒๕๕๖

เขียน:

ความเห็น (3)

อันนี้ทำยากมากครับ…………… เมตตาไป ร้อยตลบ กลับเดือดแทน สติหาย……………แต่ก็ต้องฝึกไปนะครับ ลองดู :)

ขอบคุณค่ะอาจารย์  วิชญธรรม เพียรหมั่นฝึกฝนค่ะ

ขอบคุณทุกๆกำลังใจค่ะ