อนุทิน #128094

กิจกรรมเพื่อสุขภาพใจ (50)

กลางดึกเงียบๆ กับหนัสือ "พันครั้ง ที่หวั่นไหวกว่าจะเป็นผู้ใหญ่"

เมื่ออ่านถึงหน้า 106 หลักการ 'มีโชค'

"หนึ่ง ต้องพูดน้อย
 สอง คำขยายต้องน้อย
 สาม ความรู้สึกทางสีหน้าต้องดูดี
 สี่ ต้องจัดรองเท้าให้เป็นระเบียบ"

นัยยะ ของสี่ข้อ ล้วนเป็นการเอาชนะใจตัวเอง
เสร็จแล้วไป แปรงฟัน ก็เห็นสิ่งนี้...

...ในขณะที่เรา 'pay attention' ไปกับสิ่งรอบตัว
เราลืม 'save attention' สำหรับตัวเองไปแล้ว

..
ลาก่อน facebook  :)

เขียน:

ความเห็น (4)

ึครับ คุณหมอบางเวลา ;)…

 

เมื่อวานไปหยิบพลิกไปพลิกมาแล้วค่ะกับเล่มนี้ น่าสนใจนะคะ

แต่ตัดสินใจหยิบเล่มอื่นมาก่อน จำชื่อยังไม่ได้เลยค่ะ อะไรสักอย่าง ประมาณเคล็ดลับการลงทุนอังหาริมทรัพย์ แม้ไม่มีเงินลงทุนมากมาย แต่สร้างโอกาสได้ ประมาณนั้นค่ะ ดิฉันมีเงินลงทุนไม่มากนักเลยหยิบซ์้อมาอ่านค่ะ 

 

ติดใจประโยดเด็ดค่ะ และขำๆ กับแปรงของคุณหมอ ป.

...ในขณะที่เรา 'pay attention' ไปกับสิ่งรอบตัว
เราลืม 'save attention' สำหรับตัวเองไปแล้ว

 

ฝันดีนะคะ 

* ทั้งไลน์ ทั้งเฟส มันทำให้เราไม่เหงาอินเทรนด์ตลอด แต่เวลาเราหายไปกับเสียงฟุด ฟุด เยอะเหมือนกันค่ะ

 

คือว่า. แปรงฟันนี้. ไม่ได้ใช้แล้วใช่มั้ยคะ^__^

แปรงเตือนใจอันนี้ ลงไปนอนสงบในถังขยะเรียบร้อยคะ

เมื่อใช้คำว่า 'pay attention' ทำให้ระลึกว่า
'ความใส่ใจ' เป็นสิ่งมีค่า เพราะใช้เวลาแลก
หากใครใส่ใจเรา ควรขอบคุณเขาให้มากๆ คะ
แต่ถ้าไม่มีใครสนใจเราเลย ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน