อนุทิน 127260 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะฝนตก จะยกน้ำหนักก็ยกแล้วเมื่อวาน ยกติดต่อกันกล้ามเนื้อจะอักเสบ เขาว่าต้องพักอย่างน้อย 48 ชั่วโมง

เขียน 01 Aug 2013 @ 20:44 ()


ความเห็น (0)