อนุทิน 127242
krutoiting
เขียนเมื่อไปช่วยงานส่งฌาปนกิจ โดนฝน ตื้อๆมึนๆงงในหัว กินฟ้าทะลายโจรก่อนนอน 3 เม็ด
ตื่นมาหลังอาหารอีก 3 เม็ด ค่อยรู้สึกโล่งขึ้นมาหลับยาวตั้งแต่3ทุ่ม ตื่น ตี 3 อื้อทำอะไรได้เยอะเลย
ช่วงเวลานี้จึงได้พิจารณาสังขาร ฝึกทบทวนการนวดตัวเองตั้งแต่เท้าจรดศีรษะ
สังเกตการเคลื่อนไหวอวัยวะภายนอก และเสียงกร๊อบแกร๊บที่เกิดจากกระดูกเคลื่อน
ก็บ่งบอกถึงความเสื่อมของสังขาร
ความเห็น (3)
หายเร็วๆ นะคะ
บำรุงเยอะๆ คะ แป๊ปเดียวก็หายนะคะ
แบ่งเวลานอนเยอะ ๆ นะคะ หายไวๆ นะคะพี่
ขอบคุณความห่วงใยและดอกไม้แห่งกำลังใจที่มีให้กันของทุกๆท่านค่ะ ขอให้มีความสุขยิ่งๆขึ้นไปนะคะ