อนุทิน 126604

กิจกรรมเพื่อสุขภาพใจ (43)

ชีวิตเป็นฉากๆ

บนโต๊ะทำงานของข้าพเจ้ามีกระดาษสองใบ
ถ้าใช้ใบขวา โดยไม่ใช้ใบซ้าย คือการตีบทสองหน้า
ถ้าใช้ใบซ้าย โดยไม่ใช้ใบขวา คือการออกจากโรงละคร
ถ้าใช้ทั้งสองใบ คือการเปลี่ยนฉาก ในโรงเดิม
...
ข้าพเจ้ายังวนเวียนอยู่กับความรู้สึก 'เสียดาย- regret'
ทุกครั้งที่ผุดขึ้นมา ก็ใช้วิธีหนี หรือหาอะไรทับๆ ไว้
แล้วมันก็ผุดขึ้นมาก ครั้งแล้ว ครั้งเล่า
แต่ครั้งนี้  ข้าพเจ้านำมันมาพิเคราะห์อย่างละเอียด
ที่ทำให้ใจผ่อนคลายขึ้น
...
"ยังดีที่มีโอกาสได้เลือกใหม่"
"อย่าเลือกด้วยแรงผลัก ให้เลือกด้วยแรงดึงดูด"
และ 
"อย่ายึดติดกับฉาก เล่นไปตามบท จบคือจบ"

###
ขอบคุณ ขอโทษ ขอลา ขอเริ่มใหม่

[ชยพร แอคะรัจน์]

ปัญหาในทำนองนี้ ที่เกิดกับพี่ชายก็คือ.. - ทำไมเราเขียนบทเองไม่ได้... - คำตอบที่ได้ในตอนนี้ ก็คือ... - เขียนได้ แต่ใจไม่เข้มแข็งพอที่จะเล่นตามบทที่เขียน... - เพราะบางที ก็ยังมีกิเลส ... มีใจเมตตา สงสาร ...ฯลฯ อยู่บ้าง... - ความรู้สึกแบบนี้...จึงทำให้ " เล่น " ต่อไป ได้ง่ายขึ้นนะครับน้องเรา.... - ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ พี่ชาย ชยพร แอคะรัจน์

[ป.]

ขอบคุณคะพี่ชาย...ตื้นตันใจ เขียนออกมาไม่ได้