อนุทิน #126352

วันนี้ได้ออกกำลังกายโดยการยกน้ำหนักหน้าทีวีประมาณหนึ่งชั่วโมง คิดดูแล้วการดูทีวีใครบอกว่าไม่ดี ถ้ายกน้ำหนักไปด้วยดูทีวีไปด้วยนี่ดีมาก เพลินๆ ไปเรื่อยๆ นี่ถ้าไม่กลัวกล้ามเนื้ออักเสบก็ยังยกได้เรื่อยๆ

ทีวีในที่นี้คือ YouTube จำไม่ได้แล้วว่าเคยดูทีวีจริงๆ เมื่อไหร่ นานมาก

เขียน:

ความเห็น (0)